Quelques propositions dessinées pour cheminer vers son bonheur. Méditation, pleine conscience, yoga, développement personnel, communication non violente..
mardi 28 novembre 2017
Ré-apprendre à écouter
En stage de communication non violente, j'ai expérimenté d'autres façons d'écouter. Une personne écoute en silence pendant que l'autre parle durant un temps donné ; puis, on échange de rôle. La sensation des deux points de vue est inhabituelle.
Etes-vous prêt à essayer aujourd'hui d'écouter...
... sans juger
... sans interrompre
... sans interroger pour chercher à comprendre le pourquoi du comment
... sans combler les blancs
... sans revenir à soi ou comparer
... sans préparer sa réponse
... sans conseiller
JUSTE être là et accueillir ce qui est vivant pour l'autre personne.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire