Cultiver son loup blanc

Une légende amérindienne indique qu'en chacun de nous résident un loup blanc, le loup de l'amour et un loup noir, le loup de la haine.

Le loup noir fait son apparition avec la colère, la peur de l'autre, l'envie, l'impatience, l’agressivité... Nous pouvons tenter de dresser le loup noir en le contenant, en le tenant en laisse et en le réduisant. Il s'agit de le repérer au quotidien, l'écouter un peu mais ne pas l'inviter à s'installer.

A l'opposé, on peut chercher à nourrir davantage notre loup blanc pour le laisser grandir, pour lui permettre de se développer en cultivant l'amour, l'empathie, la compassion et la bienveillance...
C'est une belle image aussi pour les enfants.