Tous si différents et pourtant si proches au fond. 

Nous partageons tous les mêmes besoins mais qui s'expriment de manière multiple. On a l'air si différents (vêtements, couleurs, habitudes de vie, façon de s'exprimer, coutumes...). Et pourtant, derrière tout ça, on retrouve les mêmes émotions (la peur, l'amour, la colère, l'envie...), tous égaux devant ceux-ci. Nous avons besoin d'amour, de reconnaissance, d'harmonie... 

(1) La différence, c'est la stratégie que chacun va mettre en place pour répondre à son besoin profond.

Pour se sentir aimer, certains vont tout donner au travail, quand d'autres sont enchaîner des histoires d'amour. Certaines stratégies sont efficaces, d'autres peuvent avoir des conséquences désastreuses ; d'où l'intérêt de reconnaître dans nos actions, les besoins profonds et de déterminer ensuite des stratégies plus épanouissantes. 

Un exemple : Lilie cherche toujours beaucoup de reconnaissance professionnelle pour rassasier son besoin d'amour, mais quand elle en reçoit, ce n'est jamais assez, elle n'est pas en mesure d'accueillir ces compliments, elle cherche à être parfaite, à sortir du lot, à faire toujours mieux. Mais qui mieux qu'elle même peut répondre à son besoin ? Peut-elle se permettre de s'aimer un peu plus, de se récompenser quand elle a fini une tâche compliquée en s'offrant quelque chose qui lui fait plaisir : un massage en centre, un temps de rien, une pause au soleil, un carré de chocolat... pour ne plus avoir besoin de remplir continuellement son besoin de reconnaissance. Ou de chercher à répondre à son besoin d'amour en rencontrant davantage ses amis...

(2) Au-delà de ce point, je voulais développer une autre idée sur le thème des besoins. Dans nos relations aux autres, cela semble primordial de se rappeler que nous partageons les mêmes besoins. C'est là un des points clés de la "communication non violente". dans une situation de conflit, se remémorer que l'individu en face, nous ressemble, plus qu'on ne le pense ; essayer de déchiffrer son besoin profond quand il s'exprime, car sur les besoins profonds, on s'accorde tous, à tout âge, et on peut tous s'entendre.