Le bonheur se construit...

Selon une étude de Sonya Lyubomirsky*, notre capacité à être heureux dépend de trois choses :

- Notre héritage, notre prédisposition génétique au bonheur. Cela serait même dû à la longueur d'un gêne (comme quoi, la taille a parfois son importance) qui influencerait notre perception des événements. Il y'aurait donc des personnes plus douées que d'autres pour le bonheur. Je ne surprends personne ! Cette part représente 50 % de notre capacité à être heureux. C'est beaucoup quand même...

- La part la plus surprenante, 10% (seulement) correspondrait à notre environnement (travail, famille, amour, logement...). L'expression "l'argent ne fait pas le bonheur" se comprend bien dans ce cadre.

- et l'espoir, ce sont les 40% restants, qui correspondent à ce que nous mettons en place pour être heureux, aux efforts pour trouver de nouvelles habitudes, de nouveaux réflexes, de nouvelles façons de voir les choses pour construire notre bonheur.

* Information trouvée dans les livres de Christophe André et de Florence Servan-Schreiber